매실을 많이 먹으면 부작용이 있나요?
매실은 산성이 강하기 때문에 과다 섭취 시 위장장애를 유발할 수 있습니다. 특히 위가 약하거나 속쓰림이 있는 분들은 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 매실에는 타닌 성분이 함유되어 있어 과다 섭취 시 변비를 유발할 수 있습니다.
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매실은 산성이 강하기 때문에 과다 섭취 시 위장장애를 유발할 수 있습니다. 특히 위가 약하거나 속쓰림이 있는 분들은 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 매실에는 타닌 성분이 함유되어 있어 과다 섭취 시 변비를 유발할 수 있습니다.
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