불안장애 또는 공황장애가 의심되면 어떻게 해야 하나요?
정신건강의학과 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 가장 중요합니다. 전문의의 진단과 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 개인에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다. 주변 사람들에게 자신의 어려움을 이야기하고 도움을 요청하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.
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