아이의 스마트폰 사용 시간을 어떻게 조절해야 하나요?

아이의 스마트폰 사용 시간 조절은 아이의 나이와 발달 단계에 따라 달라져야 합니다. 미취학 아동의 경우, 스마트폰 사용을 최대한 자제하고, 학령기 아동의 경우에도 하루 사용 시간을 제한하고 사용 시간을 지키도록 규칙을 정하는 것이 중요합니다. 단순히 시간 제한뿐 아니라, 스마트폰 사용 시간 외에는 다양한 활동을 통해 눈의 피로를 풀어주고 신체 활동을 충분히 할 수 있도록 해야 합니다. 또한, 스마트폰을 사용할 때는 올바른 자세를 유지하고 적절한 거리를 유지하도록 지도해야 합니다. 부모와의 소통을 통해 스마트폰 사용에 대한 규칙을 정하고 지켜나가는 것이 중요하며, 아이가 스마트폰에 과도하게 의존하지 않도록 다양한 놀이와 활동을 제공하는 것이 필요합니다.

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