레드라이트테라피는 안전한가요?

레드라이트테라피는 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 적절한 파장과 강도의 빛을 사용하고, 권장 시간을 준수한다면 부작용은 드뭅니다. 하지만, 눈에 직접 빛을 쬐는 것은 피해야 하며, 레이저 치료와는 다르게 열감이 느껴지지 않더라도 장시간 사용은 피하는 것이 좋습니다. 임신 중이거나 특정 질환이 있는 경우에는 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 피부 반응이 나타날 수 있으므로, 처음 사용할 때는 짧은 시간 동안 사용해보고 점차 시간을 늘리는 것을 권장합니다.

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