저속노화란 무엇인가요?

저속노화는 일반적인 노화 과정보다 느리게 진행되는 현상을 말합니다. 이는 유전적 요인, 생활 습관, 환경적 요인 등 다양한 복합적인 요소의 영향을 받습니다. 단순히 나이가 덜 들어 보이는 것뿐 아니라, 신체 기능 저하 속도 또한 느리게 나타나는 것을 의미합니다. 즉, 같은 연령대의 다른 사람들보다 신체적, 인지적 기능이 더 건강하고 활력이 넘치는 상태를 유지하는 것을 의미합니다. 하지만 저속노화는 질병이 없는 상태를 보장하지는 않으며, 질병의 발병 시기를 늦추거나 질병의 진행 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 의미로 해석하는 것이 더 정확합니다.

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