미술 치료는 어떤 사람들에게 도움이 될까요?

미술 치료는 다양한 연령대와 배경을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 경험하는 사람들에게 효과적이며, 소통 어려움이나 감정 표현에 어려움을 느끼는 사람들에게도 좋은 치료법입니다. 또한, 자아 성찰과 자기 이해를 증진시키고 싶거나, 창의력 개발을 원하는 사람들에게도 유익합니다. 어린이는 놀이를 통해, 청소년은 자기 정체성 탐색을 통해, 성인은 직면해야 하는 어려움이나 갈등을 표현하고 해결하는 데 미술 치료를 활용할 수 있습니다. 물론, 심각한 정신 질환이 있는 경우에는 다른 치료와 병행하는 것이 효과적입니다.