나르시시스트와의 관계에서 제가 잘못한 점은 무엇일까요?
나르시시스트와의 관계에서 상처받고 혼란스러워하는 것은 전적으로 당신의 잘못이 아닙니다. 나르시시스트들은 타인의 자존감을 낮추고, 자신의 행동에 대한 책임을 회피하며, 관계의 잘못을 상대방에게 전가하는 전문가입니다. 당신이 그들의 행동에 휘둘리고 힘들어하는 것은 자연스러운 반응이며, 그들의 조작적인 행동에 희생된 것입니다. 자신을 탓하지 말고, 건강한 관계를 맺기 위한 노력을 쏟은 자신을 칭찬하고, 앞으로 나아가야 합니다. 전문가의 도움을 받아 자신감을 회복하고 건강한 자아를 형성하는데 집중하세요.
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