녹차를 마시면 모든 질병을 예방할 수 있나요?

녹차의 항산화 효과는 건강에 도움이 되는 것은 사실이지만, 모든 질병을 예방하는 만능 약은 아닙니다. 녹차는 여러 질병의 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있지만, 건강한 생활 습관 전반의 일부로서 작용해야 효과적입니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 다른 건강한 생활 습관과 병행해야 녹차의 효능을 극대화할 수 있습니다. 질병의 예방 및 치료는 전문 의료인과의 상담을 통해 이루어져야 하며, 녹차 섭취만으로 질병을 완전히 예방하거나 치료할 수 있다고 생각하는 것은 잘못된 것입니다.