에너로이드는 어떻게 에너지 레벨을 측정하나요?

에너로이드는 사용자가 직접 입력한 정보를 바탕으로 에너지 레벨을 측정합니다. 사용자가 기록한 수면 시간, 식사 내용, 운동량 등의 데이터를 복합적으로 분석하여, 사용자의 에너지 패턴을 파악합니다. 단순한 수치 분석을 넘어, 사용자의 주관적인 에너지 레벨 평가도 함께 고려하여, 보다 정확한 에너지 상태를 추정합니다. 예를 들어, 충분한 수면을 취했지만 스트레스 레벨이 높다면 에너지 레벨이 낮게 평가될 수 있습니다. 이러한 복합적인 데이터 분석을 통해 사용자에게 맞춤형 에너지 관리 전략을 제시하며, 에너지 저하의 원인을 파악하고 개선할 수 있도록 돕습니다. 또한, 장기간의 데이터를 축적하면서 사용자의 에너지 패턴 변화를 추적하여 개인 맞춤형 관리 계획을 지속적으로 업데이트합니다.