백반증에 좋은 음식이나 생활습관이 있나요?
백반증에 특별히 좋은 음식이나 생활 습관은 아직까지 과학적으로 명확하게 밝혀진 바 없습니다. 하지만 스트레스는 백반증의 악화 요인으로 작용할 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요합니다. 균형 잡힌 영양 섭취와 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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