스트레스볼은 손으로 쥐었다 폈다 하는, 부드럽고 말랑말랑한 소재로 만들어진 작은 공 모양의 완구입니다. 주로 스트레스 해소나 손가락 운동을 위해 사용됩니다. 사용 방법은 간단합니다. 스트레스를 받거나 불안할 때, 손에 쥐고 힘을 주었다 풀었다 하면서 긴장을 풀어주면 됩니다. 손으로 쥐는 강도와 시간은 개인의 취향에 따라 조절하면 됩니다. 단순히 쥐고 있는 것만으로도 심리적인 안정감을 얻을 수 있습니다. 다양한 재질과 디자인의 스트레스볼이 존재하므로, 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.


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