철분제와 함께 먹으면 안 되는 음식이 있나요?
칼슘, 인, 타닌이 풍부한 음식은 철분 흡수를 방해합니다. 우유, 유제품, 녹차, 커피 등은 철분제와 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다. 철분제 복용 1시간 전후로 이러한 음식을 피하는 것이 좋습니다.
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