철분제, 어떤 종류가 있고 어떤 것을 선택해야 하나요?
시중에는 다양한 종류의 철분제가 있습니다. 철분의 형태(제일철, 푸마르산제일철, 폴리말토스 착염철 등)와 함께 들어있는 성분(엽산, 비타민 등)에 따라 종류가 나뉩니다. 각각의 철분제는 흡수율과 부작용 발생률이 다를 수 있습니다. 어떤 종류를 선택해야 하는지는 개인의 건강 상태와 임신 기간, 의사의 권고에 따라 결정해야 합니다. 제품 선택 전에 의사 또는 약사와 상담하여 자신에게 적합한 철분제를 찾는 것이 가장 중요합니다. 단순히 광고나 주변 사람들의 추천만으로 철분제를 선택해서는 안 됩니다.
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