카니보어 다이어트를 시작하기 전에 무엇을 준비해야 하나요?

카니보어 다이어트는 극단적인 식단이기 때문에, 시작 전 철저한 준비가 필요합니다. 먼저, 본인의 건강 상태를 정확히 파악하기 위해 의사와 상담해야 합니다. 의사의 허락 없이 다이어트를 시작해서는 안됩니다. 다음으로, 다양한 고기의 종류와 섭취 방법에 대한 정보를 충분히 습득해야 합니다. 단순히 고기를 먹는 것 이상으로, 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 어떤 고기를 어떻게 조리하고 섭취해야 하는지 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 영양제 섭취 계획을 세우는 것도 필요합니다. 카니보어 다이어트는 필수 영양소 결핍의 위험이 높기 때문에, 의사의 권고에 따라 필요한 영양제를 섭취하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 다이어트 중 발생할 수 있는 부작용에 대한 대비책을 마련해야 합니다.