일상생활인지활동을 하면서 어려움을 느낀다면 어떻게 해야 하나요?
처음에는 너무 어려운 활동부터 시작하지 말고, 자신에게 맞는 난이도의 활동부터 시작하는 것이 좋습니다. 점차적으로 난이도를 높여가면서 꾸준히 도전하는 것이 중요합니다. 어려움을 느낄 때는 주저하지 말고 가족이나 친구, 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
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