철분제 복용, 언제 먹는 게 가장 효과적일까요?
철분제는 위장장애를 최소화하기 위해 음식과 함께 먹는 것이 좋습니다. 특히 비타민C가 풍부한 오렌지 주스와 함께 섭취하면 철분 흡수율을 높일 수 있습니다. 공복에 복용하면 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 의사 또는 약사의 권고사항을 따르는 것이 가장 중요합니다.
관련정보 철분제의 필요성과 효과적인 복용 방법
추가정보 철분제
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철분제 복용, 언제 먹는 게 가장 효과적일까요?
철분제는 위장장애를 최소화하기 위해 음식과 함께 먹는 것이 좋습니다. 특히 비타민C가 풍부한 오렌지 주스와 함께 섭취하면 철분 흡수율을 높일 수 있습니다. 공복에 복용하면 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 의사 또는 약사의 권고사항을 따르는 것이 가장 중요합니다.
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