알로에 건강식품, 어떻게 먹어야 하나요?
알로에 건강식품의 섭취 방법은 제품 종류에 따라 다릅니다. 알로에 젤리는 그대로 섭취하거나 요거트, 샐러드 등에 첨가하여 먹을 수 있습니다. 알로에 분말은 물이나 우유에 타서 마시거나 요리에 첨가할 수 있습니다. 알로에 즙은 그대로 마시거나 다른 음료와 섞어 마실 수 있습니다. 제품에 표기된 섭취 방법과 권장량을 확인하고 지켜주세요. 과다 섭취는 설사 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
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