변비약은 어떻게 사용해야 하나요?

변비약은 의사나 약사와 상담 후 사용하는 것이 가장 안전합니다. 변비약은 종류가 다양하며, 각각의 약물이 가지고 있는 효과와 부작용이 다르기 때문입니다. 자신에게 맞는 변비약을 선택하고, 복용량과 복용 기간을 준수해야 합니다. 장기간 변비약을 복용하면 의존성이 생길 수 있고, 장 운동 기능이 저하될 수 있으므로, 변비약을 장기간 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 변비약은 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하는 것은 아니므로, 생활 습관 개선과 병행하는 것이 중요합니다. 변비 증상이 지속되거나 심해진다면, 의사의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 자가진단과 임의적인 약물 복용은 위험할 수 있으니 주의해야 합니다.