미술치료 세션은 어떻게 진행되나요?
미술치료 세션은 일반적으로 미술치료사와의 일대일 상담 형태로 진행됩니다. 처음 세션에서는 치료사가 당신의 배경과 목표를 이해하기 위해 질문을 하고, 당신의 편안함과 안전을 최우선으로 고려하며 세션을 진행합니다. 세션 동안에는 특별한 미술 실력이나 재능이 필요하지 않습니다. 치료사는 당신이 자유롭게 그림, 조각, 콜라주 등 다양한 미술 활동을 통해 자신을 표현하도록 격려합니다. 작업 과정과 완성된 작품에 대한 이야기를 나누며, 당신의 감정, 생각, 경험을 탐색하고 이해하도록 돕습니다. 치료사는 당신의 작품을 비판적으로 평가하는 것이 아니라, 그것을 통해 당신의 내면 세계를 이해하는 도구로 사용합니다. 세션 후에는 다음 세션에 대한 계획을 함께 논의하며, 세션의 내용과 목표에 대한 정리를 합니다. 각 세션은 개인의 필요와 목표에 따라 다르게 진행될 수 있습니다.
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