일상생활인지활동이란 무엇인가요?
일상생활인지활동은 일상생활에서 필요한 인지 기능을 향상시키기 위한 활동들을 말합니다. 단순히 기억력이나 집중력 향상 훈련이 아닌, 실제 생활 속 문제 해결 능력을 키우는 데 중점을 둡니다. 예를 들어, 요리 레시피를 보고 요리하기, 약 복용 시간을 스스로 관리하기, 대중교통을 이용하여 목적지에 가기 등이 포함됩니다. 이는 단순히 인지 기능 자체만을 훈련하는 것이 아니라, 이를 통해 독립적인 생활을 유지하고 사회 참여도를 높이는 것을 목표로 합니다. 따라서 개인의 능력과 필요에 따라 맞춤형 활동 계획을 세우는 것이 중요합니다.
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