맨발걷기는 어디서 해야 하나요?

맨발걷기는 깨끗하고 안전한 곳에서 하는 것이 좋습니다. 잔디밭이나 모래밭, 잘 정돈된 공원의 산책로 등이 적합합니다. 하지만 아스팔트나 콘크리트 바닥은 발에 무리가 갈 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 특히, 유리 조각이나 날카로운 돌멩이가 있는 곳은 절대 피해야 합니다. 또한, 개나 고양이 등의 배설물이 있을 수 있는 곳도 피해야 합니다. 자연 친화적인 장소를 선택하고, 주변 환경을 잘 살펴 안전을 최우선으로 고려하여 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 집 주변의 공원이나 숲길을 이용하거나, 맨발걷기 전용으로 조성된 공간을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.