사춘기 동안 감정 기복이 심한 이유는 무엇인가요?
사춘기에는 호르몬의 변화가 급격하게 일어납니다. 특히 성호르몬의 증가는 뇌의 감정 조절 중추에 영향을 미쳐 감정 기복이 심해지고 예민해지는 원인이 됩니다. 또한, 사춘기는 자아 정체성을 확립하는 중요한 시기이기 때문에, 자신에 대한 고민과 불안감, 미래에 대한 불확실성 등으로 인해 감정적으로 불안정해질 수 있습니다. 주변 환경의 변화, 친구 관계의 어려움, 학업에 대한 스트레스 등 외부 요인들 또한 감정 기복에 영향을 미칩니다. 이러한 감정 변화는 자연스러운 현상이며, 이를 이해하고 스스로를 돌보는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
관련정보 사춘기 완벽 가이드: 궁금증 해결과 현명한 대처법
추가정보 사춘기
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
사춘기 관련 동영상
