면역력지수가 낮으면 어떤 문제가 발생할 수 있나요?

면역력지수가 낮으면 감염 질환에 대한 저항력이 약해져 감기에 자주 걸리거나, 감염증의 증상이 심하게 나타날 수 있습니다. 또한, 만성 질환의 위험이 증가하고, 질병 회복 속도가 느려질 수 있습니다. 자가면역질환과 같은 면역 체계 이상 질환의 발생 가능성 또한 높아집니다. 스트레스, 수면 부족, 불균형적인 식단 등의 생활 습관 또한 면역력 저하를 가져올 수 있습니다. 단순히 숫자만으로 건강 상태를 판단하기 보다는, 낮은 면역력 지수가 나타내는 건강상의 문제점에 대한 전문가의 진단과 상담이 필요합니다.